Archives des Rezepte zur Empfängnisvorbereitung

Nussiger Genuss Kuchen: Ein Perfektes Rezept für die Präkonzeption

29 Mai 2024 von Jérémy Degryse

recette préconception moelleux oléagineux

Heute probieren wir ein neues Rezept aus Naïmas Buch „9 Monate am Tisch“: Nussiger Genuss Kuchen. Dieser ultraweiche Kuchen ist perfekt für die Präkonzeptionsphase dank seiner zahlreichen ernährungsphysiologischen Vorteile. Warum ist dieses Rezept perfekt für die Präkonzeption? Laut dem Buch sind Nüsse eine hervorragende Quelle für gesunde Fette, Proteine, Ballaststoffe, Mineralien und Antioxidantien. Sie sind … Weiterlesen

Stillkekse: Erhöhen Sie Ihre Milchproduktion mit diesem Rezept

29 Mai 202424 Mai 2024 von Jérémy Degryse

Wenn du stillst und deine Milchproduktion steigern möchtest, ist dieses Keksrezept aus dem Buch „9 Monate am Tisch“ perfekt für dich. Diese Kekse enthalten galaktogene Zutaten, die die Muttermilchproduktion fördern. Und die gute Nachricht: Sie sind köstlich! Beachte, dass diese Kekse eher krümelig als weich sind, also freu dich auf einen herrlich knusprigen Genuss. Unser … Weiterlesen

Paprika-Hummus: Ein Leckeres Rezept für die Präkonzeption

28 Mai 202424 Mai 2024 von Jérémy Degryse

Heute möchten wir dir ein Rezept aus dem Buch „9 Monate am Tisch“ von Naïma vorstellen, ein unverzichtbarer Ratgeber für zukünftige Eltern. Dieses Buch begleitet dich von der Präkonzeption bis zum Wochenbett mit schmackhaften und nützlichen Rezepten für jede Phase. Um unsere kulinarische Reise zu beginnen, probieren wir ein Präkonzeptions-Rezept: Paprika-Hummus. Es ist nicht nur … Weiterlesen