圖片庫：識別哺乳期乳頭皸裂的類型

圖片 1：輕微皸裂或乾裂

此圖片顯示的是表面裂痕，類似於乳頭上的小切口或乾裂。顏色通常呈粉紅色或鮮紅色。疼痛通常在餵食開始時劇烈，但隨後可能會減輕。這是第一階段，表明需要迅速調整寶寶的銜乳方式，以避免損傷惡化。

圖片 2：深層和/或出血性皸裂

這張照片顯示了更嚴重的損傷，一個清晰的切口，可能會滲液或出血。疼痛通常是持續且難以忍受的。這種傷口是感染的入口。必須迅速採取適當的護理措施。如需更多資訊，請參閱我們的文章：哺乳期乳頭發白。

乳頭皸裂的演變階段：從刺激到裂開

第一個階段通常是簡單的刺激。乳頭在餵食後會出現紅腫、敏感，甚至輕微腫脹。疼痛感存在但尚可忍受。在這個階段，還沒有開放性傷口，但這是一個關鍵的警訊，表明吸吮或姿勢可能存在問題，需要立即糾正以避免惡化。

如果沒有及時干預，刺激會演變成淺表性裂縫。乳頭尖端或底部會出現一個小切口，類似於皮膚龜裂。疼痛會變得更劇烈和尖銳，尤其是在餵食開始時。這個階段需要局部護理並迅速糾正嬰兒的含乳方式，以促進癒合並防止情況惡化。

最嚴重的階段是深層且出血的皸裂。裂縫會擴大、加深並可能出血，使哺乳變得極其痛苦。此時感染的風險更高。參考乳頭發白的資訊可以幫助識別這個階段，並了解諮詢專業醫護人員以獲得適當護理計劃的緊迫性。

乳頭皸裂視覺比較表

皸裂階段	圖片描述	相關症狀
第一階段：刺激	乳頭呈鮮紅色，有光澤，皮膚非常薄，像擦傷或輕微灼傷。沒有明顯的切口。	餵食開始時有劇烈疼痛，隨後減輕。接觸衣物時敏感。
第二階段：淺層裂縫	出現一個或多個小切口，通常在乳頭和乳暈的交界處。裂縫清晰但不深。	餵食大部分時間持續劇烈疼痛。有「刀割」感。
第三階段：深層裂縫	切口深而開放，邊緣清晰可見。可能形成結痂，並可能在哺乳期間輕微出血。	極度疼痛，使餵食難以忍受。在將寶寶抱到乳房前感到焦慮。
第四階段：感染性皸裂	裂縫出現感染跡象：黃色或綠色滲出物、膿液、乳暈周圍廣泛發紅和發熱。	即使在餵食之間也有搏動性疼痛，劇烈灼熱感，可能伴有發燒和發冷。需緊急就醫。

乳頭皸裂的原因：通常是銜乳不當所致

乳頭皸裂的主要原因是銜乳不當。如果寶寶沒有含住足夠的乳暈，他會夾住並摩擦乳頭。這種重複的摩擦會造成疼痛的損傷。從視覺上看，銜乳不當的表現是嘴唇緊閉，下巴遠離乳房。因此，正確的姿勢對於預防和治療至關重要。

相反，正確的銜乳表現為嘴巴張大，嘴唇外翻。有時，問題是解剖學上的。例如，限制性舌繫帶可能會妨礙充分吸吮並導致乳頭皸裂。仔細觀察是診斷的關鍵，以便找到正確的解決方案。

乳頭皸裂還是其他問題？學會分辨

劇烈疼痛，感覺像針刺乳房，可能預示著乳腺念珠菌感染。視覺上，乳頭可能呈現鮮紅色、有光澤，有時會脫皮。與乳頭皸裂不同，這種疼痛通常在餵食後仍然持續。同時觀察寶寶的口腔是否有白色斑點（鵝口瘡），這是常見的共同感染跡象。必須進行醫學診斷，以便為您和寶寶提供適當的抗真菌治療。

乳頭濕疹表現為劇烈瘙癢、皮膚乾燥和紅腫。您可能會看到小水泡或滲液斑塊，然後結痂。其外觀通常比乳頭皸裂的清晰裂縫更為彌散。如果您有濕疹病史，風險會更高。需要諮詢醫生以獲得與哺乳兼容的皮質類固醇乳膏，並排除其他診斷。

血管痙攣會導致餵食期間或之後出現劇烈、類似灼燒的疼痛。乳頭會突然變白，然後在變暖時可能變成藍色或紅色。這種現象是由於血液循環不良引起的，通常由寒冷或不正確的銜乳姿勢觸發。餵食後立即應用乾熱敷可以有效緩解疼痛。欲了解更多資訊，請參閱我們的指南：哺乳期乳頭發白。

html

媽媽們的心聲：她們描述了乳頭皸裂及解決方案

來自： Chloé

“一開始，乳頭上只是一條紅線，很快就變成了一道很深、非常疼痛的裂口，尤其是在寶寶含乳時。羊脂膏和母乳濕敷幫助很大。我也在顧問的指導下糾正了姿勢，這是關鍵。”

來自： Sophie

“對我來說，它就像嘴唇上的乾裂，但卻在乳頭上。它很乾燥，每次餵奶後都會有點出血。疼痛是劇烈的。我的助產士懷疑我的寶寶有限制性舌繫帶。經過一個小手術後，吸吮改善了，我的乳頭皸裂終於癒合了！”

來自： Manon

“我的乳頭尖端有幾條小裂縫，就像剃刀割傷一樣。有時會形成黃色的結痂。我使用了矽膠乳頭保護罩幾天，讓我的乳頭休息。同時，塗抹自己的乳汁和自然風乾效果神奇。”

乳頭龜裂的護理與預防：圖解指南

預防是關鍵。正確的哺乳姿勢對於避免乳頭龜裂至關重要。請參考對比照片：寶寶的嘴巴應該張大，含住大部分乳暈，而不僅僅是乳頭。如果姿勢看似正確但疼痛持續，可能是由於舌繫帶過短。及早調整能帶來巨大改變。

在護理方面，每次餵奶後塗抹純化羊脂膏能大大幫助傷口癒合。如圖所示，只需少量即可。輕輕塗抹於乳頭和乳暈。讓乳房自然風乾幾分鐘也很有益。這個簡單的動作有助於癒合並防止浸漬。

使用乳頭保護罩是一個寶貴的幫助。它們可以保護受刺激的乳頭免受衣物摩擦，如照片所示。通過創造一個通風的空間，它們有助於癒合並收集少量溢出的乳汁。選擇帶有通風孔的款式，以避免過於潮濕的環境，這可能會減緩癒合。

關於哺乳期乳頭皸裂外觀的常見問題

感染的乳頭皸裂看起來像什麼？

感染的乳頭皸裂會呈現出明顯的視覺跡象，需要引起警惕。除了裂口本身，您可能會觀察到乳頭周圍嚴重且廣泛的紅腫、乳暈腫脹，有時還會流出黃色或綠色的膿液。觸摸時該區域可能會異常發熱。疼痛感在餵奶後非但沒有減輕，反而常常變得搏動性且持續不斷。發燒或發冷也可能伴隨這種細菌性繼發感染。

我的乳頭皸裂嚴重嗎？

乳頭皸裂的嚴重程度取決於其深度、引起的疼痛以及對哺乳的影響。輕微的刺激已經是一個警訊。如果裂口很深、非常寬，或者每次餵奶時都大量出血，則被認為是嚴重的。輕微的出血可能會發生，但如果持續存在，或者疼痛讓您害怕餵奶，那麼採取行動至關重要。儘管採取了護理措施但沒有改善，也是嚴重性的跡象。

乳頭皸裂會像白點嗎？

不，它們的外觀非常不同。乳頭皸裂是乳頭皮膚上的裂縫或切口，通常是粉紅色或紅色的線性損傷。而白點，則通常是堵塞的乳腺導管。從視覺上看，它表現為乳頭尖端的一個小水泡或白色囊泡，由堵塞毛孔的濃稠乳汁引起。儘管兩者都可能引起疼痛，但它們的外觀和原因不應混淆。

我應該什麼時候讓醫生檢查我的乳頭皸裂？

如果您觀察到感染跡象（膿液、發燒、廣泛紅腫），則必須諮詢醫療專業人員（醫生、助產士、泌乳顧問）。如果疼痛難以忍受，如果裂口在經過48小時的細心護理（糾正含乳、塗抹羊脂膏等）後仍沒有任何改善，或者如果它似乎在擴大或加深，也請諮詢。醫療建議對於獲得適當治療和保護您的哺乳至關重要。