图片库：识别哺乳裂伤的外观

图片 1：轻度裂伤或干裂

在这张图片中可以看到一个表浅裂口，类似于乳头上的小割伤或干裂。颜色通常为粉红或鲜红。疼痛常在哺乳开始时剧烈，随后可能有所缓解。这是早期阶段，应尽快调整婴儿含乳姿势以防止伤口恶化。

图片 2：深裂伤和/或出血

这张照片显示的是较严重的损伤，有明显的切口，可能渗液或出血。疼痛常常持续且难以忍受，这类伤口也可能成为感染的入侵口。应尽快采取适当护理。如需更多相关信息，可参阅本网站的相关文章：哺乳期间出血。

乳头裂口的演变阶段：从刺激到裂缝

第一个阶段通常是轻度刺激。哺乳后乳头出现发红、触痛，甚至略微肿胀。疼痛存在但通常可忍受。此时尚未出现开放性创面，但这是提示吸吮姿势或含接不当的重要警示信号，需立即调整以避免恶化。

若不处理，刺激会发展为表层裂缝。在乳头尖端或基部会出现类似裂口的小切口或干裂。尤其在哺乳开始时，疼痛会变得更明显且尖锐。该阶段需局部护理并迅速纠正含接方式，以利愈合并防止进一步加深。

最严重的阶段是深层出血的裂口。裂缝扩大、加深并可能出血，使哺乳极其痛苦，同时感染风险升高。查看相关资料和图片可以帮助识别此阶段并理解尽快就医的重要性，参见 出血哺乳相关信息。

乳头皲裂视觉对比表

皲裂阶段	图片描述	相关症状
第1阶段：刺激	乳头呈鲜红色，有光泽，皮肤非常薄，像擦伤或轻微烧伤。没有明显的切口。	喂食开始时出现剧烈疼痛，随后减轻。接触衣物时敏感。
第2阶段：浅表裂缝	出现一个或多个小切口，通常在乳头和乳晕的连接处。裂缝清晰但不深。了解更多关于乳头变白的信息。	喂食大部分时间持续剧烈疼痛。有“刀割”感。
第3阶段：深层裂缝	切口深而开放，边缘清晰可见。可能会形成结痂，并可能出现轻微的出血。	极度疼痛，使喂食难以忍受。在将宝宝抱到乳房前感到焦虑。
第4阶段：感染性皲裂	裂缝出现感染迹象：黄色或绿色渗出物、脓液、乳晕周围广泛发红和发热。	即使在两次喂食之间也有搏动性疼痛，剧烈灼烧感，可能伴有发烧和发冷。需紧急就医。

乳头皲裂的原因：往往源于不正确的含接

乳头皲裂的主要原因是不正确的含接。如果宝宝没有含住足够的乳晕，就会夹住并摩擦乳头，反复的摩擦会造成疼痛性损伤。从外观上看，不正确的含接常表现为嘴唇紧闭并夹住乳房，宝宝下巴离胸口较远。因此，保持正确的哺乳姿势对应预防和愈合非常关键。

相反，正确的含接会看到宝宝大张口、嘴唇外翻。有时问题是解剖性的，例如限制性舌系带可能会妨碍有效的吸吮并导致皲裂，需仔细观察以确诊并找到合适的解决办法。了解更多关于舌系带的信息请参阅 舌系带（tongue-tie）。

裂口还是别的？学会分辨

刺痛感，像有针扎入乳房，可能提示乳头念珠菌感染。外观上，乳头可能呈鲜红、光亮并有时伴脱屑。与裂口不同的是，疼痛常在哺乳后仍持续。也请检查婴儿口腔是否有白色斑点（鹅口疮），这是常见的共同感染信号。确诊需由医生判断，以便为母婴双方制定合适的抗真菌治疗。

乳头湿疹表现为剧烈瘙痒、皮肤干燥和发红。可能出现小水疱或渗液性斑片，结痂。其表现通常比单一裂口更为弥漫。如果有湿疹病史，风险更高。应就诊以获取在哺乳期间可用的含皮质类固醇霜剂并排除其他诊断。

血管痉挛会在哺乳时或哺乳后引起类似灼烧的剧烈疼痛。乳头会突然变白，随后在回温时可能呈蓝色或发红。这是由局部血流异常引起，常由受凉或含接姿势不良触发。哺乳后立即使用干热敷可有效缓解疼痛。欲知更多信息，请参阅我们的详细说明：乳头发白与哺乳。

Paroles de mamans : elles décrivent leurs crevasses et leurs solutions

Avis de : Chloé

“刚开始只是乳头上一道红线，很快变成又深又痛的裂口，尤其在哺乳时。羊毛脂乳膏和挤出的母乳敷布帮了大忙。我还在哺乳顾问的帮助下调整了抱姿，这才是关键。”

Avis de : Sophie

“对我来说，就像嘴唇的皲裂，只不过在乳头上。很干，每次哺乳后都会有少量出血，痛得厉害。助产士怀疑我宝宝有舌系带受限，后来做了小手术，吸吮改善后我的裂口才逐渐愈合。更多信息请参见 相关资料。”

Avis de : Manon

“我乳头尖上有多处像剃刀划过的小裂口。有时会形成黄色的结痂。我用了几天硅胶乳头保护罩让乳头休息，同时涂抹自家母乳并空气晾干，效果非常好。”

Soins et Prévention des Crevasses : Les Gestes Illustrés

La prévention est la clé. Une bonne position du bébé est fondamentale pour éviter les fissures. Observez les photos comparatives : la bouche de bébé doit être grande ouverte, englobant une large partie de l’aréole, et pas seulement le téton. Si la douleur persiste malgré une position qui semble correcte, un frein de langue restrictif peut être en cause. Un ajustement précoce change tout.

Pour les soins, l’application d’une crème à base de lanoline purifiée après chaque tétée peut grandement aider à la cicatrisation. Comme le montre l’image, une petite quantité suffit. Appliquez-la délicatement sur le mamelon et l’aréole. Il est aussi bénéfique de laisser les seins sécher à l’air libre quelques minutes. Ce geste simple favorise la guérison et prévient la macération.

L’utilisation de coquilles d’allaitement est une aide précieuse. Elles protègent les mamelons irrités du frottement des vêtements, comme illustré sur la photo. En créant un espace aéré, elles favorisent la cicatrisation et peuvent recueillir les petites fuites de lait. Choisissez des modèles avec des trous d’aération pour éviter un environnement trop humide, qui pourrait ralentir la guérison.

关于哺乳期乳头皲裂外观的常见问题

感染的乳头皲裂是什么样子？

感染的乳头皲裂会呈现出明显的视觉迹象，需要引起警惕。除了裂口本身，您可能会观察到乳头周围强烈而广泛的红肿，乳晕肿胀，有时还会流出黄色或绿色的脓液。触摸时该区域可能异常发热。疼痛不再是喂奶后减轻，而是常常变得搏动性且持续不断。发烧或发冷也可能伴随这种细菌感染。

我的乳头皲裂严重吗？

乳头皲裂的严重程度根据其深度、引起的疼痛以及对哺乳的影响来评估。简单的刺激已经是一个警报信号。如果皲裂很深、很宽，或者每次喂奶时都大量出血，则被认为是严重的。轻微的出血可能会发生，但如果持续存在或疼痛让您害怕喂奶，那么采取行动至关重要。尽管采取了护理措施但没有改善也是严重性的标志。

乳头皲裂会像白点吗？

不，它们的表现非常不同。乳头皲裂是乳头皮肤上的裂缝或切口，通常是粉红色或红色的线性损伤。而白点通常是堵塞的乳腺导管。从视觉上看，它表现为乳头尖端的一个小水泡或白色囊泡，由堵塞毛孔的浓稠乳汁引起。尽管两者都可能引起疼痛，但它们的外观和原因不应混淆。

我什么时候应该去看医生检查我的乳头皲裂？

如果您观察到感染迹象（脓液、发烧、广泛红肿），则必须咨询医疗专业人员（医生、助产士、哺乳顾问）。如果疼痛难以忍受，如果皲裂在48小时的细心护理（纠正衔乳、涂抹羊毛脂等）后没有改善，或者如果它似乎在扩大或加深，也请咨询。医疗建议对于获得适当的治疗和保护您的哺乳至关重要。