دودھ پلانے کے دوران سفید نپل: درد سے نجات کے لیے وجوہات، علامات اور علاج

نپل کا واسواسپازم: جب ٹھنڈ اور چوسنا وجہ بنتے ہیں

نپل کا واسواسپازم دودھ پلانے کے دوران سفید نپل کی ایک عام وجہ ہے۔ یہ نپل کی خون کی نالیوں کا اچانک سکڑاؤ ہے، جو خون کے بہاؤ کو عارضی طور پر روک دیتا ہے۔ یہ رجحان نپل کے نمایاں طور پر سفید ہونے کا سبب بنتا ہے، جس کے بعد اکثر خون کی واپسی پر نیلا اور پھر سرخ رنگ ہو جاتا ہے۔ اس سے منسلک درد کو عام طور پر دودھ پلانے کے بعد ہونے والی شدید جلن یا چبھن کے طور پر بیان کیا جاتا ہے۔

یہ سکڑاؤ اکثر درجہ حرارت کی تبدیلی سے شروع ہوتا ہے، جیسے بچے کے منہ کی گرمی سے کمرے کی ہوا میں منتقل ہونا۔ ایک اور بڑی وجہ بچے کا چھاتی کو صحیح طریقے سے نہ پکڑنا ہے، جو نپل کو دباتا اور زخمی کرتا ہے۔ یہ غلط چوسنا پوزیشن یا زبان کی تنگی سے منسلک ہو سکتا ہے۔ درد کو مؤثر طریقے سے دور کرنے اور سکون سے دودھ پلانے کو جاری رکھنے کے لیے وجہ کی شناخت بہت ضروری ہے۔

دودھ کی نالی کا بند ہونا اور دودھ کا چھالا: سفید نقطہ

سفید نپل کی ایک اور عام وجہ دودھ کی نالی کا بند ہونا ہے، جو اکثر نپل کے سرے پر ایک سفید نقطہ یا دودھ کے چھالے کے طور پر نظر آتا ہے۔ یہ جسمانی رکاوٹ، جو گاڑھے دودھ یا جلد کی ایک پتلی تہہ کی وجہ سے ہوتی ہے، شدید اور مقامی درد کا سبب بنتی ہے، خاص طور پر دودھ پلانے کے آغاز میں یہ زیادہ شدید ہوتا ہے۔ واسوسپازم کے برعکس، تکلیف مستقل رہتی ہے اور اس کے ساتھ چھاتی میں ایک سخت اور حساس جگہ بھی ہو سکتی ہے، جو اس بات کی علامت ہے کہ دودھ صحیح طریقے سے نہیں بہہ رہا ہے۔

موازنہ جدول: ویسوسپازم بمقابلہ بند دودھ کی نالی

معیار	نپل کا ویسوسپازم	بند دودھ کی نالی / دودھ کا چھالا
نپل کی ظاہری شکل	نپل بہت سفید ہو جاتا ہے (خون کی کمی)، پھر نیلا/جامنی ہو سکتا ہے اس سے پہلے کہ دوبارہ گلابی ہو جائے۔ موم جیسا نظر آتا ہے۔	نپل کی نوک پر ایک واضح سفید یا پیلا نقطہ موجود ہوتا ہے، بعض اوقات تھوڑا سا ابھرا ہوا (چھالا)۔
درد کی قسم	نپل اور چھاتی میں جلن، چبھن یا گہری سنسناہٹ کی شدید تکلیف۔	تیز، مقامی درد، جیسے سوئی کا چبھنا یا شیشے کا ٹکڑا، خاص طور پر سفید نقطے پر۔
ظہور کا وقت	بنیادی طور پر دودھ پلانے کے *بعد* ہوتا ہے، اکثر سردی یا درجہ حرارت میں تبدیلی سے شروع ہوتا ہے۔	دودھ پلانے کے *دوران* شدید محسوس ہوتا ہے، جب بچہ بند علاقے پر چوسنے کا عمل کرتا ہے۔
متعلقہ علامات	درد پھیل سکتا ہے۔ چھاتی عام طور پر نرم ہوتی ہے، بغیر کسی مخصوص سخت یا تکلیف دہ جگہ کے۔	اکثر مقامی سوجن، چھاتی کا ایک حساس علاقہ، یا اس سے پہلے ایک دودھ کا چھالا محسوس ہوتا ہے۔

نپل کے واسوسپازم: درد کو کیسے دور کیا جائے؟

واسوسپازم کو پرسکون کرنے کے لیے، خشک گرمی آپ کی بہترین اتحادی ہے۔ دودھ پلانے کے فوراً بعد نپل پر گرم (لیکن خشک) کمپریس لگائیں تاکہ خون کی گردش بحال ہو سکے۔ دودھ پلانے کی پوزیشن کو درست کرنے پر بھی غور کریں تاکہ نپل پر ضرورت سے زیادہ دباؤ سے بچا جا سکے۔ آخر میں، اپنے سینوں کو سردی سے بچائیں، جو اس رجحان کا ایک عام محرک ہے۔ یہ سادہ اقدامات دودھ پلانے کے دوران سفید نپل سے منسلک درد کو بہت کم کر سکتے ہیں۔

دودھ کی نالی میں رکاوٹ یا دودھ کے چھالے کے حل

دودھ کی نالی میں رکاوٹ کا سامنا ہونے پر، سب سے اہم کام چھاتی کو مؤثر طریقے سے نکالنا ہے۔ دودھ کو پتلا کرنے کے لیے دودھ پلانے سے پہلے گرم کمپریسس لگائیں۔ بچے کو پہلے اس چھاتی سے دودھ پلائیں، اس کی ٹھوڑی کو درد والے حصے کی طرف رکھیں۔ دودھ پلانے کے دوران چھاتی کی بنیاد سے نپل کی طرف ہلکا مساج رکاوٹ کو دور کرنے اور درد کو تیزی سے کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

اگر دودھ کا چھالہ (نپل پر ایک سفید نقطہ) برقرار رہتا ہے، تو طبی مشورے کے بغیر اسے خود سے چھیدنے کی کوشش نہ کریں۔ گرمی اور بار بار دودھ پلانا اکثر کافی ہوتا ہے۔ اگر درد شدید ہو یا نالی نہ کھلے، تو ایک صحت کا پیشہ ور صورتحال کا جائزہ لے سکتا ہے۔ اگر ضروری ہو تو، وہ دودھ کو آزاد کرنے اور تیزی سے شفا یابی کی اجازت دینے کے لیے چھالے کو جراثیم سے پاک طریقے سے چھید سکتا ہے۔ مزید معلومات کے لیے، آپ دودھ کے چھالے کے بارے میں پڑھ سکتے ہیں۔

html

سفید نپل اور دودھ پلانا: آپ کے سوالات، ہمارے جوابات

سفید نپل کے لیے کب مشورہ کرنا چاہیے؟

اگر درد شدید، مستقل ہو اور گرمائش جیسی ابتدائی تدابیر سے بہتر نہ ہو تو صحت کے پیشہ ور (لیکٹیشن کنسلٹنٹ، مڈوائف، ڈاکٹر) سے مشورہ کرنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔ اگر آپ کو انفیکشن کا شبہ ہو (بخار، وسیع سرخی، پیپ) یا اگر درد آپ کو دودھ پلانا بند کرنے پر مجبور کر رہا ہو تو بھی مشورہ ضروری ہے۔

کیا سفید نپل کا رجحان میرے بچے کے لیے خطرناک ہے؟

نہیں، سفید نپل، چاہے وہ واسوسپازم کی وجہ سے ہو یا بند دودھ کی نالی کی وجہ سے، بچے کے لیے خطرناک نہیں ہے۔ دودھ کا معیار متاثر نہیں ہوتا۔ بنیادی خطرہ بالواسطہ ہے: اگر ماں کا شدید درد دودھ کے اخراج کے ردعمل یا دودھ پلانے کی فریکوئنسی کو متاثر کرتا ہے، تو یہ ممکنہ طور پر دودھ کی منتقلی کو متاثر کر سکتا ہے۔

سفید نپل کو تھرش (کینڈیدیاسس) سے کیسے الگ کیا جائے؟

واسوسپازم سے منسلک سفید نپل وقفے وقفے سے ظاہر ہوتا ہے، اکثر دودھ پلانے کے فوراً بعد، ایک واضح رنگت کے ساتھ جو بعد میں معمول پر آ جاتی ہے۔ درد شدید ہوتا ہے، جیسے جلن یا سوئیاں چبھنا۔ تھرش، اس کے برعکس، زیادہ مستقل جلن کا درد پیدا کرتا ہے، جو چھاتی میں پھیل سکتا ہے۔ نپل گلابی، چمکدار، یا چھلکا ہوا ہو سکتا ہے، اور بچے کے منہ میں سفید دھبے ہو سکتے ہیں۔

سفید نپل کے ظاہر ہونے سے کیسے بچا جا سکتا ہے؟

روک تھام وجوہات کو دور کرنے سے ہوتی ہے۔ واسوسپازم کے لیے، یقینی بنائیں کہ نپل کے دباؤ سے بچنے کے لیے چھاتی کو گہرائی سے اور مؤثر طریقے سے پکڑا جائے۔ اپنی چھاتیوں کو گرم رکھیں، خاص طور پر دودھ پلانے کے بعد، انہیں فوراً ڈھانپ کر۔ بند نالیوں کو روکنے کے لیے، چھاتیوں کے مکمل اور باقاعدہ نکاسی کو یقینی بنائیں، دودھ پلانے کی پوزیشنیں تبدیل کریں اور بہت تنگ برا سے پرہیز کریں۔