ท่อน้ำนมตันและจุดขาว: อาการ, การรักษา และเมื่อไหร่ควรปรึกษาแพทย์

ระบุอาการที่เกี่ยวข้อง: นอกเหนือจากจุดขาว

จุดขาวมักเป็นเพียงส่วนที่มองเห็นได้ของปัญหา อาการหลักคือ ความเจ็บปวดเฉพาะจุด ในบริเวณเต้านม เมื่อสัมผัสจะรู้สึกถึง ก้อนแข็งเล็กๆ ที่ไวต่อการสัมผัส บางครั้งมีขนาดเท่าเมล็ดถั่ว ก้อนน้ำนม นี้เกิดจากการสะสมของน้ำนมเหนือท่อน้ำนมอุดตัน บริเวณนั้นอาจมีรอยแดงเล็กน้อยและอุ่น แต่ไม่มีไข้ร่วมด้วย

ความเจ็บปวดลักษณะเฉพาะนี้ จะรุนแรงขึ้นก่อนและระหว่างการให้นม เมื่อรีเฟล็กซ์การหลั่งน้ำนมเพิ่มความดันในท่อ หลังการให้นม เต้านมโดยรวมจะนิ่มลง แต่บริเวณที่อุดตันยังคงตึง ซึ่งยืนยันว่ามีการ ระบายน้ำนมไม่สมบูรณ์ ความรู้สึกที่คงอยู่นี้เป็นสัญญาณที่ชัดเจนว่าไม่ใช่แค่การคัดตึงชั่วคราว และจำเป็นต้องมีการดำเนินการที่ตรงเป้าหมายเพื่อบรรเทาการอุดตัน

ท่อน้ำนมอุดตัน vs เต้านมอักเสบ: ตารางเปรียบเทียบเพื่อความเข้าใจที่ถูกต้อง

อาการ	ท่อน้ำนมอุดตัน	เต้านมอักเสบ
ไข้	ไม่มีหรือมีไข้ต่ำ (น้อยกว่า 38.5°C)	มักมีไข้สูง (มากกว่า 38.5°C) ร่วมกับอาการหนาวสั่น
รอยแดง	มีรอยแดงน้อยหรือไม่แดงเลย บางครั้งอาจมีสีชมพูอ่อนๆ เฉพาะจุด	มีรอยแดงชัดเจน ร้อน และเจ็บปวดบริเวณเต้านม
ความเจ็บปวด	เจ็บเฉพาะจุด สัมผัสแล้วรู้สึกเจ็บ (รู้สึกเหมือนมี ก้อนน้ำนม) อาการจะดีขึ้นหลังจากการระบายน้ำนม	เจ็บปวดรุนแรง สม่ำเสมอ และกระจายไปทั่วเต้านมส่วนใหญ่
สภาพร่างกายทั่วไป	ไม่ได้รับผลกระทบ คุณยังรู้สึกสบายดีแม้จะรู้สึกไม่สบายเฉพาะที่	แย่ลงมาก รู้สึกเหมือนเป็นไข้หวัดใหญ่ (อ่อนเพลีย ปวดเมื่อยตามตัว)

ขั้นตอนการดูแลตนเอง: 4 ขั้นตอนในการเปิดท่อน้ำนมที่อุดตัน

โชคดีที่มีขั้นตอนง่ายๆ และมีประสิทธิภาพที่คุณสามารถทำได้เองที่บ้านเพื่อจัดการกับท่อน้ำนมที่อุดตัน วิธีการ 4 ขั้นตอนนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อ บรรเทาความเจ็บปวด และแก้ไขการอุดตันได้อย่างรวดเร็ว โดยการทำตามคำแนะนำเหล่านี้ สถานการณ์ส่วนใหญ่จะดีขึ้นภายใน 24 ถึง 48 ชั่วโมง กุญแจสู่ความสำเร็จคือ การดูแลอย่างสม่ำเสมอ และการดำเนินการอย่างรวดเร็วเมื่อมีอาการแรกเริ่มเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนใดๆ หากคุณต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการให้นมบุตร คุณสามารถดูได้ที่ หัวนมขาวขณะให้นมบุตร

ขั้นตอนที่ 1 และ 2: ความร้อนและการนวดคือพันธมิตรแรกของคุณ

ก่อนให้นมแต่ละครั้ง ให้ประคบด้วยผ้าอุ่นชื้นบริเวณที่เจ็บปวดเป็นเวลา 5 ถึง 10 นาที ความร้อนจะช่วยขยายท่อน้ำนมและทำให้น้ำนมไหลเวียนได้ดีขึ้น เตรียมเต้านมให้พร้อมสำหรับการระบายน้ำนมอย่างมีประสิทธิภาพ การอาบน้ำอุ่นโดยให้น้ำไหลผ่านบริเวณที่เกี่ยวข้องเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับการบรรเทาอาการอย่างรวดเร็วและการไหลเวียนของน้ำนมที่ดีขึ้น

นวดเบาๆ ต่อไป โดยเริ่มจากฐานของบริเวณที่แข็ง นวดไปทางหัวนมเพื่อกระตุ้นให้สิ่งอุดตันเคลื่อนที่ การนวดระบายน้ำนมนี้จำเป็นสำหรับการแก้ไข ท่อน้ำนมอุดตัน อย่ากดแรงจนเจ็บ ความอ่อนโยนคือกุญแจสำคัญในการหลีกเลี่ยงการทำให้อาการอักเสบและความเจ็บปวดแย่ลง

ขั้นตอนที่ 3: การระบายน้ำนมอย่างมีประสิทธิภาพด้วยการดูดนม

ลูกน้อยของคุณคือพันธมิตรที่ดีที่สุด เสนอเต้านมข้างที่มีปัญหาให้ลูกดูด ก่อนและบ่อยครั้ง เพราะการดูดของลูกจะแรงที่สุดในช่วงเริ่มต้นของการดูดนม การกระตุ้นโดยตรงนี้เป็นวิธีธรรมชาติที่สุดในการ ขจัดสิ่งอุดตัน และบรรเทาความเจ็บปวด การระบายน้ำนมอย่างมีประสิทธิภาพคือกุญแจสำคัญในการแก้ไขปัญหา ท่อน้ำนมอุดตัน

การจัดท่าเป็นสิ่งสำคัญ: เปลี่ยนท่าทางเพื่อให้ คางของลูกน้อยชี้ไปที่บริเวณที่แข็ง และเจ็บปวด ท่า “สี่เท้า” ที่คุณอยู่เหนือลูกน้อยมักจะมีประสิทธิภาพมาก เทคนิคนี้ช่วยให้สามารถ กดทับเป้าหมาย ไปยังท่อน้ำนมที่อุดตัน ทำให้การระบายน้ำนมเป็นไปอย่างสมบูรณ์

html

ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเมื่อใด?

แม้ว่าการดูแลตนเองที่บ้านมักจะเพียงพอ แต่ก็มีอาการบางอย่างที่คุณควรระวัง การปรึกษาแพทย์เป็นสิ่ง จำเป็น หากคุณมี ไข้สูงกว่า 38.5°C มีอาการหนาวสั่น หรือหากรอยแดงลามไปทั่วเต้านมของคุณ ในทำนองเดียวกัน การที่ ก้อนน้ำนม ไม่ดีขึ้นหลังจาก ดูแลมา 48 ชั่วโมง ก็เป็นสัญญาณเตือน อาการเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงเต้านมอักเสบ ซึ่งต้องได้รับการรักษาเฉพาะทาง

การป้องกัน: จะหลีกเลี่ยงการกลับมาเป็นซ้ำได้อย่างไร?

เพื่อป้องกันการกลับมาเป็นซ้ำ การดูดนมจากเต้าอย่างมีประสิทธิภาพเป็นสิ่งสำคัญ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทารกดูดนมจากเต้าได้ดีโดยการเปลี่ยนท่าให้นมเพื่อกระตุ้นทุกส่วนของเต้านม หลีกเลี่ยงการกดทับหน้าอกมากเกินไปจากเสื้อผ้าหรือเสื้อชั้นในที่รัดแน่น การระบายน้ำนมออกอย่างสมบูรณ์และสม่ำเสมอเป็นกุญแจสำคัญในการป้องกันการก่อตัวของก้อนน้ำนมใหม่ สังเกตความนุ่มนวลของเต้านมหลังการให้นมแต่ละครั้ง

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับท่อน้ำนมอุดตัน

ฉันยังให้นมลูกได้ไหมเมื่อท่อน้ำนมอุดตัน?

ได้แน่นอนค่ะ การให้นมลูกเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง การดูดนมของทารกเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการระบายเต้านมและช่วยให้ก้อนอุดตันหลุดออกไป หากเป็นไปได้ ให้เริ่มจากเต้านมข้างที่อุดตันก่อน เพราะการดูดของทารกจะแรงกว่า หากเจ็บปวดมากเกินไป ให้เริ่มจากเต้านมอีกข้างแล้วเปลี่ยนเมื่อน้ำนมไหลออกมา น้ำนมยังคงปลอดภัยสำหรับลูกน้อยของคุณ

จุดขาวจะหายไปเองไหม?

บางครั้งจุดขาวอาจหายไปเองได้ด้วยการให้นมบ่อยๆ และมีประสิทธิภาพ การดูดของทารกสามารถช่วยให้ก้อนอุดตันเล็กๆ หลุดออกไปได้ อย่างไรก็ตาม มักจำเป็นต้องใช้ขั้นตอนการดูแล (ประคบร้อน นวด ระบายน้ำนม) เพื่อให้หายไปภายใน 24 ถึง 48 ชั่วโมง หากยังคงอยู่แม้จะพยายามแล้ว อย่าพยายามเจาะด้วยตัวเอง และควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

ควรปรึกษาใคร: พยาบาลผดุงครรภ์ แพทย์ หรือที่ปรึกษาการให้นมบุตร IBCLC?

ผู้เชี่ยวชาญทั้งสามท่านนี้มีความสามารถ ที่ปรึกษาการให้นมบุตรที่ได้รับการรับรอง IBCLC มักเป็นผู้ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับปัญหาการให้นมบุตร เธอจะช่วยคุณแก้ไขปัญหาการอุดตันด้วยเทคนิคที่ใช้ได้จริงและหาสาเหตุของปัญหา พยาบาลผดุงครรภ์ หรือ แพทย์ประจำตัว ของคุณควรได้รับการปรึกษาอย่างเร่งด่วนหากมีสัญญาณของเต้านมอักเสบปรากฏขึ้น (มีไข้ หนาวสั่น) หรือหากสถานการณ์ไม่ดีขึ้น เนื่องจากอาจจำเป็นต้องได้รับการรักษาทางการแพทย์

json { “@context”: “https://schema.org”, “@type”: “MedicalCondition”, “name”: “ท่อน้ำนมอุดตันพร้อมจุดขาว”, “alternateName”: [“ตุ่มน้ำนม”, “Bleb”, “ก้อนน้ำนม”], “description”: “ท่อน้ำนมอุดตันพร้อมจุดขาวเป็นภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยและเจ็บปวดจากการให้นมบุตร มีลักษณะเฉพาะคือการอุดตันของท่อน้ำนม ทำให้เกิดอาการปวดเฉพาะที่ในเต้านม และมีจุดสีขาวเล็กๆ ปรากฏบนหัวนม ซึ่งอาจเป็นตุ่มน้ำนม (bleb) หรือก้อนน้ำนมที่แข็งตัว”, “mainEntityOfPage”: “https://milkydaisy.com/en/breastfeeding/milk-bleb”, “associatedAnatomy”: { “@type”: “AnatomicalStructure”, “name”: “เต้านม” }, “cause”: { “@type”: “MedicalCause”, “name”: “การอุดตันของท่อน้ำนม”, “description”: “การอุดตันมักเกิดจากก้อนไขมันนมที่แข็งตัว หรือเยื่อบางๆ ของผิวหนังที่ปกคลุมรูเปิดของท่อบนหัวนม ทำให้ขัดขวางการไหลของน้ำนมอย่างอิสระ” }, “symptom”: [ { “@type”: “MedicalSymptom”, “name”: “จุดขาวที่มองเห็นได้บนหัวนม”, “description”: “จุดเล็กๆ สีขาวหรือเหลืองบนพื้นผิวของหัวนม มักจะไวต่อการสัมผัสมาก และอาจดูเหมือนตุ่มน้ำ” }, { “@type”: “MedicalSymptom”, “name”: “อาการปวดเฉพาะที่และก้อนแข็ง”, “description”: “ความรู้สึกเหมือนมีก้อนเล็กๆ หรือบริเวณที่แข็งและเจ็บในเต้านม ซึ่งสอดคล้องกับการสะสมของน้ำนมที่อยู่เหนือจุดที่อุดตัน” }, { “@type”: “MedicalSymptom”, “name”: “อาการปวดเพิ่มขึ้นก่อนและระหว่างการให้นม”, “description”: “อาการปวดจะรุนแรงขึ้นเมื่อน้ำนมไหลและระหว่างที่ทารกดูดนม จากนั้นอาจบรรเทาลงบางส่วนหลังจากการระบายน้ำนมออกจากเต้านม” } ], “possibleTreatment”: [ { “@type”: “TherapeuticProcedure”, “name”: “การระบายน้ำนมออกจากเต้านมอย่างมีประสิทธิภาพและบ่อยครั้ง”, “description”: “มาตรการที่สำคัญที่สุดคือการให้นมบุตรต่อไปบ่อยๆ โดยเริ่มจากเต้านมที่ได้รับผลกระทบเพื่อใช้ประโยชน์จากการดูดนมที่แรงที่สุด การเปลี่ยนท่าให้นมบุตรอาจช่วยระบายน้ำนมออกจากบริเวณที่ได้รับผลกระทบได้ดีขึ้น” }, { “@type”: “TherapeuticProcedure”, “name”: “การประคบร้อนและการนวด”, “description”: “ประคบผ้าอุ่นและชื้นบนบริเวณที่เจ็บปวดสองสามนาทีก่อนให้นมบุตร จากนั้นนวดเบาๆ บริเวณที่แข็งไปทางหัวนมในขณะที่ทารกดูดนมเพื่อช่วยให้ก้อนที่อุดตันหลุดออก” } ], “differentialDiagnosis”: { “@type”: “DDxElement”, “diagnosis”: { “@type”: “MedicalCondition”, “name”: “เต้านมอักเสบ”, “description”: “แตกต่างจากท่อน้ำนมอุดตันธรรมดา เต้านมอักเสบคือการอักเสบของเนื้อเยื่อเต้านมที่มาพร้อมกับอาการทางระบบ เช่น มีไข้ (สูงกว่า 38.5°C) หนาวสั่น ปวดเมื่อยตามตัว และมีรอยแดงร้อนและกว้างขวางบนเต้านม” } } }