{"id":33929,"date":"2024-05-29T21:38:04","date_gmt":"2024-05-29T19:38:04","guid":{"rendered":"https:\/\/milkydaisy.com\/torta-di-noci-una-ricetta-perfetta-per-la-preconcezione\/"},"modified":"2024-05-29T22:08:28","modified_gmt":"2024-05-29T20:08:28","slug":"torta-di-noci-una-ricetta-perfetta-per-la-preconcezione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/milkydaisy.com\/it\/torta-di-noci-una-ricetta-perfetta-per-la-preconcezione\/","title":{"rendered":"Torta di Noci: Una Ricetta Perfetta per la Preconcezione"},"content":{"rendered":"\n<p>Oggi proviamo una nuova ricetta dal libro di Na\u00efma \u201c9 Mesi a Tavola\u201d: Torta di Noci. Questa torta ultra soffice \u00e8 perfetta per il periodo di preconcezione grazie ai suoi numerosi benefici nutrizionali.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/milkydaisy.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/recette-preconception-moelleux-oleagineux.jpg\" alt=\"preconcezione ricetta torta di noci\" class=\"wp-image-33897\" style=\"width:600px\" srcset=\"https:\/\/milkydaisy.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/recette-preconception-moelleux-oleagineux.jpg 1200w, https:\/\/milkydaisy.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/recette-preconception-moelleux-oleagineux-430x287.jpg 430w, https:\/\/milkydaisy.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/recette-preconception-moelleux-oleagineux-700x467.jpg 700w, https:\/\/milkydaisy.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/recette-preconception-moelleux-oleagineux-400x267.jpg 400w, https:\/\/milkydaisy.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/recette-preconception-moelleux-oleagineux-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Perch\u00e9 questa ricetta \u00e8 perfetta per la preconcezione?<\/h3>\n\n<p>Secondo il libro, le noci sono un&#8217;eccellente fonte di grassi sani, proteine, fibre, minerali e antiossidanti. Sono conosciute per aumentare il numero di spermatozoi e la loro motilit\u00e0 grazie al contenuto di vitamina E. Questa vitamina non solo migliora la qualit\u00e0 dello sperma ma aiuta anche le donne nella produzione degli ormoni necessari per il concepimento.<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-tiktok wp-block-embed-tiktok\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\r\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@margauxetjeremy\/video\/7374416690282548512\" data-video-id=\"7374416690282548512\" data-embed-from=\"oembed\" style=\"max-width:605px; min-width:325px;\"> <section> <a target=\"_blank\" title=\"@margauxetjeremy\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@margauxetjeremy?refer=embed\" rel=\"noopener\">@margauxetjeremy<\/a> <p>| MOELLEUX AUX OL\u00c9AGINEUX |  On teste une nouvelle recette du livre 9 mois \u00e0 table de Na\u00efma : le moelleux aux ol\u00e9agineux.  Il est ultra fondant et surtout il est id\u00e9al en pr\u00e9conception. Pourquoi ?  L\u2019explication du livre :  En plus d&#8217;\u00eatre source de bons gras, de prot\u00e9ines, de fibres, de min\u00e9raux et d&#8217;antioxydants, les ol\u00e9agineux augmentent le nombre de spermatozo\u00efdes ainsi que leur mobilit\u00e9. Notamment gr\u00e2ce \u00e0 leur teneur en vitamine E qui am\u00e9liore non seulement la qualit\u00e9 du sperme mais aide \u00e9galement chez la femme \u00e0 la fabrication des hormones sexuelles. Ingr\u00e9dients pour 8 personnes :  &#8211; 3 \u0153ufs &#8211; 60 g de sucre complet &#8211; 50 g d&#8217;huile d&#8217;olive &#8211; 150 g de noisettes (ou poudre de noisettes) &#8211; 100 g d&#8217;amandes (ou poudre d&#8217;amandes) &#8211; 1,5 c. \u00e0 c. de levure chimique  &#8211; 60 ml de lait v\u00e9g\u00e9tal Pr\u00e9paration :  1. Pr\u00e9chauffe le four \u00e0 180 \u00b0C 2. S\u00e9pare les blancs des jaunes. Dans un saladier, monte les blancs en neige avec une pinc\u00e9e de sel jusqu&#8217;\u00e0 ce qu&#8217;ils soient fermes.  3.  Dans un autre saladier, fouette durant 2-3 min les jaunes d&#8217;\u0153ufs et le sucre puis ajoute l&#8217;huile d&#8217;olive.  4.  Mixe les ol\u00e9agineux et ajoute-les au m\u00e9lange pr\u00e9c\u00e9dent avec la levure chimique. Puis verse le lait et melange pour obtenir une p\u00e2te homog\u00e8ne.  5.  Ajoute les blancs progressivement et d\u00e9licatement avec une maryse puis verse dans un moule de 20 cm de diam\u00e8tre.  6. Enfourne pour 25 min. 7. Laisse refroidir et saupoudre de sucre glace.  <a title=\"recettes\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/recettes?refer=embed\" rel=\"noopener\">#recettes<\/a> <a title=\"moelleux\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/moelleux?refer=embed\" rel=\"noopener\">#moelleux<\/a> <a title=\"noisettes\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/noisettes?refer=embed\" rel=\"noopener\">#noisettes<\/a> <\/p> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c Kawaii Aesthetic - LoES\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/Kawaii-Aesthetic-7136056894392633346?refer=embed\" rel=\"noopener\">\u266c Kawaii Aesthetic &#8211; LoES<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\r\n<\/div><\/figure>\r\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ingredienti per 8 persone:<\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>3 uova<\/li>\n\n\n\n<li>60 g di <a href=\"https:\/\/amzn.to\/4dWMRlr\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">zucchero integrale<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>50 g di <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3yFICuw\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">olio d&#8217;oliva<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>150 g di <a href=\"https:\/\/amzn.to\/452MDoO\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">nocciole<\/a> (o <a href=\"https:\/\/amzn.to\/4dY56Hj\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">farina di nocciole<\/a>)<\/li>\n\n\n\n<li>100 g di <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3KlOxY9\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">mandorle<\/a> (o <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3V3gmcJ\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">farina di mandorle<\/a>)<\/li>\n\n\n\n<li>1,5 cucchiaini di <a href=\"https:\/\/amzn.to\/4aDtBGN\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">lievito in polvere<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>60 ml di <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3VjYSdl\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">latte vegetale<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n<div class=\"product-container\" style=\"text-align: center; margin: 20px auto; box-shadow: 0 4px 8px 0 rgba(0, 0, 0, 0.2); display: flex; align-items: start; padding-bottom: 20px; cursor: pointer;\" onclick=\"handleProductClick(event)\">\r\n    <div class=\"image-container\" style=\"flex: 1; display: flex; align-items: center; justify-content: center; height: 200px; overflow: hidden; margin-top: 20px;\">\r\n        <img decoding=\"async\" id=\"productImage\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/71teO9jdCuL._SL1500_.jpg\" alt=\"9 mois \u00e0 table: 50 recettes pleine sant\u00e9 pour la future maman\" style=\"max-height: 200px; max-width: 200px;\"\/>\r\n    <\/div>\r\n    <div style=\"flex: 2; text-align: left; margin-left: 20px;\">\r\n        <h5 id=\"productName\" style=\"margin-top: 10px; margin-right: 10px; display: -webkit-box; -webkit-line-clamp: 3; -webkit-box-orient: vertical; overflow: hidden; text-transform: none; font-weight: 600;\">\r\n            9 mois \u00e0 table: 50 recettes pleine sant\u00e9 pour la future maman\r\n        <\/h5>\r\n        <div style=\"display: flex; 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Monta gli albumi a neve con un pizzico di sale fino a ottenere picchi fermi.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Mischiare Tuorli e Zucchero:<\/strong> In un&#8217;altra ciotola, sbatti i tuorli e lo zucchero per 2-3 minuti, poi aggiungi l&#8217;olio d&#8217;oliva.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aggiungere le Noci:<\/strong> Macina le noci (nocciole e mandorle) e aggiungile al composto insieme al lievito in polvere. Versa poi il latte vegetale e mescola fino a ottenere un impasto omogeneo.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Incorporare gli Albumi:<\/strong> Aggiungi gli albumi montati gradualmente e delicatamente all&#8217;impasto con una spatola.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cottura:<\/strong> Versa l&#8217;impasto in una tortiera di 20 cm di diametro. Inforna per 25 minuti.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Finitura:<\/strong> Lascia raffreddare e cospargi di zucchero a velo prima di servire.<\/li>\n<\/ol>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tabella degli Ingredienti e i loro Benefici per la Preconcezione<\/h3>\n\n<table>\r\n  <tr>\r\n\t<th>Ingrediente<\/th>\r\n\t<th>Benefici per la Preconcezione<\/th>\r\n  <\/tr>\r\n  <tr>\r\n\t<td>Nocciole<\/td>\r\n\t<td>Ricche di vitamina E, migliorano la qualit\u00e0 dello sperma e favoriscono la produzione di ormoni sessuali nelle donne.<\/td>\r\n  <\/tr>\r\n  <tr>\r\n\t<td>Mandorle<\/td>\r\n\t<td>Fonti di proteine, fibre e minerali, supportano la salute riproduttiva e forniscono nutrienti essenziali per la fertilit\u00e0.<\/td>\r\n  <\/tr>\r\n  <tr>\r\n\t<td>Olio d&#8217;oliva<\/td>\r\n\t<td>Contiene grassi monoinsaturi che aiutano a bilanciare gli ormoni e migliorare la salute riproduttiva.<\/td>\r\n  <\/tr>\r\n  <tr>\r\n\t<td>Uova<\/td>\r\n\t<td>Ricche di proteine e nutrienti essenziali come la colina, sono importanti per lo sviluppo delle cellule e dei tessuti riproduttivi.<\/td>\r\n  <\/tr>\r\n<\/table>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oggi proviamo una nuova ricetta dal libro di Na\u00efma \u201c9 Mesi a Tavola\u201d: Torta di Noci. 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