स्तनपान के दौरान सफेद निप्पल: दर्द से राहत के लिए कारण, लक्षण और उपचार

निप्पल का वासोस्पाज्म: जब ठंड और चूसना होते हैं कारण

निप्पल का वासोस्पाज्म स्तनपान के दौरान सफेद निप्पल का एक सामान्य कारण है। यह निप्पल की रक्त वाहिकाओं का अचानक संकुचन है, जो अस्थायी रूप से रक्त प्रवाह को बाधित करता है। इस घटना से निप्पल का स्पष्ट रूप से सफेद होना होता है, जिसके बाद अक्सर रक्त के वापस आने पर नीला और फिर लाल रंग हो जाता है। संबंधित दर्द को आमतौर पर एक तीव्र जलन या धड़कन के रूप में वर्णित किया जाता है, जो स्तनपान के बाद होता है।

यह ऐंठन अक्सर तापमान में बदलाव से शुरू होती है, जैसे कि बच्चे के मुंह की गर्मी से परिवेशी हवा में संक्रमण। एक और बड़ा कारण बच्चे द्वारा स्तन को गलत तरीके से पकड़ना है, जो निप्पल को संपीड़ित और आघात पहुंचाता है। यह गलत चूसना स्थिति या एक प्रतिबंधित जीभ के फ्रेनम से संबंधित हो सकता है। दर्द को प्रभावी ढंग से कम करने और शांति से स्तनपान जारी रखने के लिए कारण की पहचान करना महत्वपूर्ण है।

बंद दूध नलिका और दूध का छाला: सफेद बिंदु

सफेद निप्पल का एक और सामान्य कारण बंद दूध नलिका है, जो अक्सर निप्पल के सिरे पर एक सफेद बिंदु या दूध के छाले के रूप में दिखाई देता है। यह शारीरिक रुकावट, गाढ़े दूध या पतली त्वचा के कारण होती है, जिससे तेज और स्थानीयकृत दर्द होता है, खासकर स्तनपान की शुरुआत में। वासोस्पाज्म के विपरीत, यह परेशानी लगातार बनी रहती है और स्तन में एक कठोर और संवेदनशील क्षेत्र के साथ हो सकती है, जो इस बात का संकेत है कि दूध ठीक से नहीं बह रहा है।

तुलनात्मक तालिका: वैसोस्पाज्म बनाम अवरुद्ध दूध वाहिनी

मानदंड	निप्पल का वैसोस्पाज्म	अवरुद्ध दूध वाहिनी / दूध का छाला
निप्पल की उपस्थिति	निप्पल बहुत सफेद (इस्केमिया) हो जाता है, फिर गुलाबी होने से पहले नीला/बैंगनी हो सकता है। मोमी जैसा दिखता है।	निप्पल की नोक पर एक अच्छी तरह से परिभाषित सफेद या पीले रंग का बिंदु मौजूद होता है, कभी-कभी थोड़ा उभरा हुआ (छाला)।
दर्द का प्रकार	निप्पल और स्तन में तीव्र जलन, चुभन या गहरी झुनझुनी जैसा दर्द।	तीव्र, स्थानीयकृत दर्द, जैसे सुई चुभना या कांच का टुकड़ा, ठीक सफेद बिंदु पर।
प्रकट होने का समय	मुख्य रूप से दूध पिलाने *के बाद* होता है, अक्सर ठंड के संपर्क में आने या तापमान में बदलाव से शुरू होता है।	दूध पिलाने *के दौरान* तीव्र रूप से महसूस होता है, जब बच्चा अवरुद्ध क्षेत्र पर चूसता है।
संबंधित लक्षण	दर्द फैल सकता है। स्तन आमतौर पर नरम होता है, जिसमें कोई विशिष्ट कठोर या दर्दनाक क्षेत्र नहीं होता है।	अक्सर स्थानीयकृत स्तनपान, स्तन का एक संवेदनशील क्षेत्र, या ऊपर की ओर एक दूध की गांठ से जुड़ा होता है।

निप्पल वासोस्पाज्म: दर्द से कैसे राहत पाएं?

वासोस्पाज्म को शांत करने के लिए, सूखी गर्मी आपकी सबसे अच्छी सहयोगी है। रक्त संचार को बहाल करने के लिए दूध पिलाने के तुरंत बाद निप्पल पर एक गर्म (लेकिन सूखी) सेक लगाएं। निप्पल के अत्यधिक संपीड़न से बचने के लिए स्तनपान की स्थिति को ठीक करने के बारे में भी सोचें। अंत में, अपने स्तनों को ठंड से बचाएं, जो इस घटना का एक सामान्य कारण है। ये सरल उपाय स्तनपान के दौरान सफेद निप्पल से जुड़े दर्द को काफी कम कर सकते हैं।

बंद दूध नलिका या दूध के छाले के लिए समाधान

बंद दूध नलिका का सामना करने पर, प्राथमिकता स्तन को प्रभावी ढंग से खाली करना है। दूध को पतला करने के लिए स्तनपान से पहले गर्म सेक लगाएं। अपने बच्चे को पहले यह स्तन दें, उसकी ठोड़ी को दर्द वाले क्षेत्र की ओर रखें। स्तनपान के दौरान, स्तन के आधार से निप्पल की ओर हल्की मालिश रुकावट को दूर करने और दर्द से जल्दी राहत दिलाने में मदद कर सकती है।

यदि दूध का छाला (निप्पल पर एक सफेद बिंदु) बना रहता है, तो बिना डॉक्टरी सलाह के उसे स्वयं फोड़ने का प्रयास न करें। गर्मी और बार-बार स्तनपान अक्सर पर्याप्त होते हैं। यदि दर्द तीव्र है या नलिका नहीं खुलती है, तो एक स्वास्थ्य पेशेवर स्थिति का मूल्यांकन कर सकता है। यदि आवश्यक हो, तो वे दूध को निकालने और तेजी से ठीक होने के लिए छाले को जीवाणुरहित तरीके से फोड़ सकते हैं। अधिक जानकारी के लिए, आप दूध के छाले पर हमारा लेख पढ़ सकते हैं।

html

सफेद निप्पल और स्तनपान: आपके प्रश्न, हमारे उत्तर

सफेद निप्पल के लिए कब परामर्श लेना चाहिए?

यदि दर्द तीव्र, लगातार है और गर्मी लगाने जैसे शुरुआती उपायों से ठीक नहीं होता है, तो स्वास्थ्य पेशेवर (स्तनपान सलाहकार, दाई, डॉक्टर) से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। यदि आपको संक्रमण (बुखार, व्यापक लालिमा, मवाद) का संदेह है या दर्द के कारण आप स्तनपान बंद करने पर विचार कर रही हैं, तो भी परामर्श आवश्यक है।

क्या सफेद निप्पल की घटना मेरे बच्चे के लिए खतरनाक है?

नहीं, सफेद निप्पल, चाहे वह वासोस्पाज्म के कारण हो या बंद दूध वाहिनी के कारण, बच्चे के लिए खतरनाक नहीं है। दूध की गुणवत्ता प्रभावित नहीं होती है। मुख्य जोखिम अप्रत्यक्ष है: यदि मां का तीव्र दर्द दूध के निष्कासन के प्रतिवर्त या दूध पिलाने की आवृत्ति को बाधित करता है, तो यह संभावित रूप से दूध के स्थानांतरण को प्रभावित कर सकता है।

सफेद निप्पल को थ्रश (कैंडिडिआसिस) से कैसे अलग करें?

वासोस्पाज्म से जुड़ा सफेद निप्पल रुक-रुक कर दिखाई देता है, अक्सर दूध पिलाने के तुरंत बाद, एक स्पष्ट रंगहीनता के साथ जो बाद में सामान्य हो जाता है। दर्द तीव्र होता है, जैसे जलन या सुई चुभना। थ्रश, इसके विपरीत, अधिक लगातार जलन वाला दर्द पैदा करता है, जो स्तन में फैल सकता है। निप्पल चमकीला गुलाबी, चमकदार, या छिल सकता है, और बच्चे के मुंह में सफेद धब्बे हो सकते हैं।

सफेद निप्पल की उपस्थिति को कैसे रोका जा सकता है?

रोकथाम कारणों को संबोधित करने से होती है। वासोस्पाज्म के लिए, निप्पल के संपीड़न से बचने के लिए गहरी और प्रभावी स्तन पकड़ सुनिश्चित करें। अपने स्तनों को गर्म रखें, खासकर दूध पिलाने के बाद, उन्हें तुरंत ढक कर। बंद नलिकाओं को रोकने के लिए, स्तनों की पूर्ण और नियमित निकासी सुनिश्चित करें, स्तनपान की स्थिति बदलें और बहुत तंग ब्रा से बचें।