{"id":33406,"date":"2024-05-24T22:44:46","date_gmt":"2024-05-24T20:44:46","guid":{"rendered":"https:\/\/milkydaisy.com\/stillkekse-erhoehen-sie-ihre-milchproduktion-mit-diesem-rezept\/"},"modified":"2024-05-29T21:27:48","modified_gmt":"2024-05-29T19:27:48","slug":"stillkekse-erhoehen-sie-ihre-milchproduktion-mit-diesem-rezept","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/milkydaisy.com\/de\/stillkekse-erhoehen-sie-ihre-milchproduktion-mit-diesem-rezept\/","title":{"rendered":"Stillkekse: Erh\u00f6hen Sie Ihre Milchproduktion mit diesem Rezept"},"content":{"rendered":"\n<p>Wenn du stillst und deine Milchproduktion steigern m\u00f6chtest, ist dieses Keksrezept aus dem Buch \u201e9 Monate am Tisch\u201c perfekt f\u00fcr dich. Diese Kekse enthalten galaktogene Zutaten, die die Muttermilchproduktion f\u00f6rdern. Und die gute Nachricht: Sie sind k\u00f6stlich! Beachte, dass diese Kekse eher kr\u00fcmelig als weich sind, also freu dich auf einen herrlich knusprigen Genuss.<\/p>\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1200\" height=\"800\" src=\"https:\/\/milkydaisy.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/recette-cookie-allaitement.jpg\" alt=\"Stillkeks Rezept\" class=\"wp-image-33266\" style=\"width:600px\" srcset=\"https:\/\/milkydaisy.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/recette-cookie-allaitement.jpg 1200w, https:\/\/milkydaisy.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/recette-cookie-allaitement-430x287.jpg 430w, https:\/\/milkydaisy.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/recette-cookie-allaitement-700x467.jpg 700w, https:\/\/milkydaisy.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/recette-cookie-allaitement-400x267.jpg 400w, https:\/\/milkydaisy.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/recette-cookie-allaitement-768x512.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Unser kr\u00fcmeliges und k\u00f6stliches Stillkeks-Rezept: Das Video<\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-tiktok wp-block-embed-tiktok\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\r\n<blockquote class=\"tiktok-embed\" cite=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@margauxetjeremy\/video\/7372531993587862817\" data-video-id=\"7372531993587862817\" data-embed-from=\"oembed\" style=\"max-width:605px; min-width:325px;\"> <section> <a target=\"_blank\" title=\"@margauxetjeremy\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/@margauxetjeremy?refer=embed\" rel=\"noopener\">@margauxetjeremy<\/a> <p>| COOKIES D\u2019ALLAITEMENT |  Aujourd\u2019hui on cuisine des cookies d\u2019allaitement. Compos\u00e9s d\u2019ingr\u00e9dients galactog\u00e8nes, ils peuvent t\u2019aider \u00e0 augmenter ta production de lait.  Pour plus de r\u00e9sultats, tu peux les d\u00e9guster avec notre tisane d\u2019allaitement. Ingr\u00e9dients pour environ 16 cookies :  &#8211; 290 gr de farine &#8211; 25 gr de levure de bi\u00e8re  &#8211; 75 gr de sucre de canne &#8211; 1 sachet de levure &#8211; 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de cannelle  &#8211; 1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de m\u00e9lange 5 \u00e9pices  &#8211; 160 gr de beurre  &#8211; 2 \u0153ufs  &#8211; 170 gr de chocolat noir  &#8211; 75 gr d\u2019ol\u00e9agineux (noisettes, amandes, noix de cajou, de macadamia, de p\u00e9can\u2026)  Pr\u00e9paration :  1. Fais pr\u00e9chauffer le four \u00e0 180 degr\u00e9s  2. M\u00e9lange tous les ingr\u00e9dients secs  3. Ajoute le beurre, les \u0153ufs puis le chocolat et les ol\u00e9agineux 4. Forme des boules et aplatis les l\u00e9g\u00e8rement  5. Enfourne pour 18 minutes environ Pourquoi cette recette est id\u00e9ale pour les femmes qui allaitent ?  Les cookies contiennent des ingr\u00e9dients galactog\u00e8nes qui favorisent la s\u00e9cr\u00e9tion de lait. Lesquels ?  &#8211; la levure de bi\u00e8re  &#8211; Les ol\u00e9agineux.  <a title=\"allaitement\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/allaitement?refer=embed\" rel=\"noopener\">#allaitement<\/a> <a title=\"breastfeeding\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/breastfeeding?refer=embed\" rel=\"noopener\">#breastfeeding<\/a> <a title=\"cookies\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/cookies?refer=embed\" rel=\"noopener\">#cookies<\/a> <a title=\"recette\" target=\"_blank\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/tag\/recette?refer=embed\" rel=\"noopener\">#recette<\/a> <\/p> <a target=\"_blank\" title=\"\u266c Kawaii Aesthetic - LoES\" href=\"https:\/\/www.tiktok.com\/music\/Kawaii-Aesthetic-7136056894392633346?refer=embed\" rel=\"noopener\">\u266c Kawaii Aesthetic &#8211; LoES<\/a> <\/section> <\/blockquote> <script async src=\"https:\/\/www.tiktok.com\/embed.js\"><\/script>\r\n<\/div><\/figure>\r\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zutaten f\u00fcr etwa 16 Kekse:<\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>290 g Mehl<\/li>\n\n\n\n<li>25 g <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3VfkIPe\" target=\"_new\" rel=\"noreferrer noopener\">Bierhefe<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>75 g Rohrzucker<\/li>\n\n\n\n<li>1 P\u00e4ckchen Backpulver<\/li>\n\n\n\n<li>1 Teel\u00f6ffel <a href=\"https:\/\/amzn.to\/4dT9pUg\" target=\"_new\" rel=\"noreferrer noopener\">Zimt<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>1 Teel\u00f6ffel <a href=\"https:\/\/amzn.to\/4bPz9z5\" target=\"_new\" rel=\"noreferrer noopener\">F\u00fcnf-Gew\u00fcrze-Pulver<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>160 g Butter<\/li>\n\n\n\n<li>2 Eier<\/li>\n\n\n\n<li>170 g <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3XdZOld\" target=\"_new\" rel=\"noreferrer noopener\">dunkle Schokoladenst\u00fccke<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Eine Handvoll N\u00fcsse (<a href=\"https:\/\/amzn.to\/3yyhE8d\" target=\"_new\" rel=\"noreferrer noopener\">Haseln\u00fcsse<\/a>, <a href=\"https:\/\/amzn.to\/453TGxB\" target=\"_new\" rel=\"noreferrer noopener\">Mandeln<\/a>, <a href=\"https:\/\/amzn.to\/3VaDyad\" target=\"_new\" rel=\"noreferrer noopener\">Pekann\u00fcsse<\/a>, je nach Geschmack)<\/li>\n<\/ul>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><tbody><tr><th>Zutaten <\/th><th>Vorteile f\u00fcr das Stillen<\/th><\/tr><tr><td>Bierhefe<\/td><td>Reich an B-Vitaminen und Mineralstoffen, stimuliert die Milchproduktion und verbessert die N\u00e4hrstoffqualit\u00e4t der Muttermilch.<\/td><\/tr><tr><td>N\u00fcsse (Haseln\u00fcsse, Mandeln, Pekann\u00fcsse, etc.)<\/td><td>Diese liefern gesunde Fette und Proteine, helfen, eine ausreichende Milchproduktion aufrechtzuerhalten und liefern essentielle N\u00e4hrstoffe f\u00fcr das Baby.<\/td><\/tr><tr><td>Zimt und F\u00fcnf-Gew\u00fcrze-Pulver<\/td><td>K\u00f6nnen helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und bieten entz\u00fcndungshemmende Vorteile f\u00fcr die Mutter nach der Geburt.<\/td><\/tr><tr><td>Dunkle Schokolade<\/td><td>Liefert Magnesium und Antioxidantien, was das allgemeine Wohlbefinden der stillenden Mutter f\u00f6rdert.<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Zubereitung:<\/h3>\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ofen Vorheizen:<\/strong> Heize deinen Ofen auf 180 Grad Celsius (Umluft) vor.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Trockene Zutaten Vorbereiten:<\/strong> Wiege alle trockenen Zutaten ab: Mehl, Bierhefe, Backpulver, Zimt und F\u00fcnf-Gew\u00fcrze-Pulver. Mische sie in einer gro\u00dfen Sch\u00fcssel.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Butter Hinzuf\u00fcgen:<\/strong> F\u00fcge die Butter zu den trockenen Zutaten hinzu. Wenn du einen Mixer wie KitchenAid verwendest, sei auf ein wenig Reinigung danach vorbereitet!<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Eier Einr\u00fchren:<\/strong> F\u00fcge die Eier zur Mischung hinzu und r\u00fchre gut, bis ein homogener Teig entsteht.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Schokolade und N\u00fcsse Hinzuf\u00fcgen:<\/strong> Hacke die dunkle Schokolade. F\u00fcr eine reichhaltigere Textur lasse die St\u00fccke recht gro\u00df. F\u00fcge sie zum Teig hinzu und mache dasselbe mit den N\u00fcssen deiner Wahl (Haseln\u00fcsse, Mandeln, Pekann\u00fcsse, etc.).<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Kekse Formen:<\/strong> Forme kleine Teigb\u00e4llchen von etwa 4-5 cm Durchmesser, dr\u00fccke sie leicht flach und lege sie auf ein Backblech, mit gen\u00fcgend Abstand dazwischen. Du solltest etwa 16 Kekse erhalten.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Backen:<\/strong> Backe die Kekse f\u00fcr 18 Minuten. Sie sollten goldbraun und gut durchgebacken sein.<\/li>\n<\/ol>\n\n<div class=\"product-container\" style=\"text-align: center; margin: 20px auto; box-shadow: 0 4px 8px 0 rgba(0, 0, 0, 0.2); display: flex; align-items: start; padding-bottom: 20px; cursor: pointer;\" onclick=\"handleProductClick(event)\">\r\n    <div class=\"image-container\" style=\"flex: 1; display: flex; align-items: center; justify-content: center; height: 200px; overflow: hidden; margin-top: 20px;\">\r\n        <img decoding=\"async\" id=\"productImage\" src=\"https:\/\/m.media-amazon.com\/images\/I\/71teO9jdCuL._SL1500_.jpg\" alt=\"9 mois \u00e0 table: 50 recettes pleine sant\u00e9 pour la future maman\" style=\"max-height: 200px; max-width: 200px;\"\/>\r\n    <\/div>\r\n    <div style=\"flex: 2; text-align: left; margin-left: 20px;\">\r\n        <h5 id=\"productName\" style=\"margin-top: 10px; margin-right: 10px; display: -webkit-box; -webkit-line-clamp: 3; -webkit-box-orient: vertical; overflow: hidden; text-transform: none; 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Neben ihren Vorteilen sind diese Kekse eine k\u00f6stliche M\u00f6glichkeit, dich um dich selbst und dein Baby zu k\u00fcmmern.<\/p>\n\n<p>Probiere dieses Rezept aus und genie\u00dfe diese Kekse, w\u00e4hrend du deine Stillzeit unterst\u00fctzt!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wenn du stillst und deine Milchproduktion steigern m\u00f6chtest, ist dieses Keksrezept aus dem Buch \u201e9 Monate am Tisch\u201c perfekt f\u00fcr dich. Diese Kekse enthalten galaktogene Zutaten, die die Muttermilchproduktion f\u00f6rdern. Und die gute Nachricht: Sie sind k\u00f6stlich! Beachte, dass diese Kekse eher kr\u00fcmelig als weich sind, also freu dich auf einen herrlich knusprigen Genuss. Unser &#8230; <a title=\"Stillkekse: Erh\u00f6hen Sie Ihre Milchproduktion mit diesem Rezept\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/milkydaisy.com\/de\/stillkekse-erhoehen-sie-ihre-milchproduktion-mit-diesem-rezept\/\" aria-label=\"Mehr Informationen \u00fcber Stillkekse: Erh\u00f6hen Sie Ihre Milchproduktion mit diesem Rezept\">Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":33268,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[112],"tags":[],"class_list":["post-33406","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allaitement"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/milkydaisy.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33406","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/milkydaisy.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/milkydaisy.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/milkydaisy.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/milkydaisy.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33406"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/milkydaisy.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33406\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/milkydaisy.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/33268"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/milkydaisy.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33406"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/milkydaisy.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33406"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/milkydaisy.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33406"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}